Quand tenir devient lourd

Vous continuez d’avancer. Mais vous ne vous retrouvez plus.

Vous assurez au travail, à la maison, pour les autres. Pourtant, la fatigue, l’irritabilité ou la tension intérieure prennent de plus en plus de place.

Demander un rappel
Jérémie Hanrival en échange avec un patient au cabinet
01
Partir du concretCe qui se passe dans votre quotidien, sans théorie inutile.
02
Écouter sans jugerVous n’avez pas à prouver que votre difficulté est assez grave.
03
Garder votre liberté60 € la séance, réglée séparément, sans forfait imposé.

Cabinet à Nice · 60 € · environ 1 h 30 · règlement séance par séance

Vérifier si le cadre vous convient

Laissez trois informations. Jérémie vous rappelle pour écouter votre demande et répondre simplement à vos questions.

Nice · 60 € · environ 1 h 30 · sans forfait

Parcours en cours à l’IEK · Cabinet à Nice · Cadre confidentiel · Questions pratiques

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Peut-être que cela vous parle

Vous avez appris à tenir. Pas forcément à vous écouter.

Ces repères ne constituent pas un diagnostic. Ils décrivent simplement des situations qui peuvent rendre un accompagnement pertinent.

Le matin

Le repos ne suffit plus

Vous vous levez déjà tendu·e ou fatigué·e, avec l’impression qu’il faut encore assurer une journée entière.

Avec les autres

Tout vous atteint plus vite

Une remarque ou un imprévu prend une ampleur inhabituelle, puis vous culpabilisez de votre réaction.

En vous

Vous ne vous reconnaissez plus

Vous donnez beaucoup, mais vous ne savez plus très bien ce qui vous ferait du bien à vous.

La démarche

Ne pas ajouter une tâche de plus à votre liste.

La séance crée un temps à part pour regarder ce qui vous mobilise et retrouver des repères utilisables dans votre vie réelle.

01

Comprendre

Préciser ce que vous portez aujourd’hui, dans vos mots et à partir de situations concrètes.

02

Libérer

Utiliser le test musculaire comme biofeedback pour orienter les corrections de la séance.

03

Intégrer

Repartir avec une lecture plus claire et un rythme qui respecte vos capacités du moment.

Le cadre proposé

Trois séances comme repère. Aucune obligation de parcours.

Un parcours de trois rendez-vous espacés de quatre à huit semaines peut permettre d’observer une évolution. Chaque séance est néanmoins décidée et réglée séparément.

Important. La kinésiologie est une pratique complémentaire de bien-être. Elle ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique.